يعتبر التعرق من طرائق التخلص من الحرارة الداخلية بيت العلم. تعتبر من الظواهر الطبيعية التي تحدث في جسم الانسان، حيث هناك الكثير من الظواهر الطبيعية في جسم الإنسان التي تظهر نتيجة عدة عوامل وأسباب مختلفة من شخص لآخر، ومن بين تلك الظواهر هي التعرق.
والجدير بالذكر أن جسم الإنسان يعتبر نظام ميكانيكي متكامل “معقد بشدة”، بحيث يحتوي على العديد من أجهزة الإخراج، والتي بدورها تتخلص من الشوائب والفضلات.
وبينت الدراسات العلمية أن عملية التعرق هي عملية تساعد في تحسين التنفس، مبينين أن الشخص الذي لا يفرز عرق بشكل كبير لديه ضعف في الغدد العرقية وضعف في الغدد اللعابية. وهذا ما يجعله يعاني عند ممارسة أي نشاط رياضي، على عكس الشخص الذي يعرق من خلال الرياضة وبذل أي مجهود.
أسباب تؤدي للتعرق
هناك بعض الأسباب التي تؤدي الى حدوث العرق لدى الأشخاص ومنها:
- فرط في نشاط الغدة الدرقية.
- عوامل وراثية.
- بدانة الجسم أو السمنة.
- الحركة والنشاط الرياضي الذي قد يتعرض له الجسم.
- الشعور ببعض الألم الشديد أو الغثيان.
- حدوث بعض التوتر والقلق.
